Diet Sehat
Kiat: Mau Diet Sehat? Perbanyaklah Makan!
Siapa yang tidak suka hunting kuliner? Sejak saya sering melakukan perjalanan dinas ke seluruh pelosok negeri ini, saya sudah pasti akan mencari makanan khas di daerah tersebut. Tentu saja hal ini bisa membuat perut ini semakin membuncit, karena terkadang jenis dan kadar makanan yang tidak berimbang. Namun budaya kuliner, yang antara lain ditandai dengan menjamurnya…
7 Tips Mencegah Penyakit Asam Urat
Penyakit asam urat atau disebut Hyperuricaemia merupakan salah satu penyakit yang banyak dikhawatirkan oleh sebagian orang. Karena ketika penyakit ini menyerang, beberapa persendian yang terkena bisa meradang dan tidak bisa beraktivitas. Namun, selayaknya kita mengenal apa sih sebenarnya penyakit asam urat itu. Apa itu Asam Urat? Asam urat terbentuk dari metabolisme purin. Kadar asam urat…
3 Jenis Diet Untuk Penurunan Berat Badan Secara Cepat
Tulisan ini merupakan kiriman blogger tamu Saudara Vincent, pemilik blog Tipsmengecilkanperutbuncit.com, yang ingin sharing mengenai bagaimana menurunkan berat badan secara cepat namun tetap menyehatkan. Semoga bermanfaat. ~~~~~ Penurunan berat badan secara cepat merupakan tujuan yang ingin dicapai banyak orang, namun cara ini belum tentu merupakan cara tersehat untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan dengan…
6 Cara Menurunkan Berat Badan Yang Berbahaya
Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat kita kurang percaya diri. Namun hal itu sebenarnya dapat diatasi dengan menerapkan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Silakan baca Pola Makan, Pola Hidup dan Pola Pikir. Ironisnya, sampai saat ini masih saja ada pemikiran dan cara-cara tidak sehat yang dilakukan oleh beberapa orang untuk menurunkan berat badan…
Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Satu Bulan
Artikel berikut ini adalah tulisan dari Saudara Vincent, pemilik blog belajarcaradiet.com. Ingin tulisan Anda dimuat di dokternasir.web.id? Baca peraturan menjadi Guest Blogger disini. ——————————— Jumlah penurunan berat bergantung pada keseimbangan energi. Keseimbangan energi dalam tubuh serupa dengan timbangan keadilan. Di satu sisi menggambarkan jumlah kalori yang masuk dan di sisi lain menggambarkan jumlah kalori yang…
Prinsip Diet Sehat Untuk Anda
Tubuh yang ideal, langsing merupakan idaman banyak orang terutama wanita, berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya termasuk diet ketat, namun bukan tubuh langsing yang diperoleh, melainkan yang sebaliknya atau tetapi badan yang loyo karena kurang asupan zat gizi yang seimbang. Banyak orang salah kaprah dengan pengertian diet bahkan diet ketat. Tahukah Anda apa dan bagaimana sebenarnya…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?