Pola Makan
Kiat: Mau Diet Sehat? Perbanyaklah Makan!
Siapa yang tidak suka hunting kuliner? Sejak saya sering melakukan perjalanan dinas ke seluruh pelosok negeri ini, saya sudah pasti akan mencari makanan khas di daerah tersebut. Tentu saja hal ini bisa membuat perut ini semakin membuncit, karena terkadang jenis dan kadar makanan yang tidak berimbang. Namun budaya kuliner, yang antara lain ditandai dengan menjamurnya…
Tips Mempertahankan Berat Badan Ideal
Berbicara mengenai berat badan terkadang membuat telinga ini sensitif, terutama bagi wanita. Saya kira fenomena itu banyak dialami oleh sebagian orang yang merisaukan berat badannya yang terlihat mulai meningkat, perutnya mulai membuncit (bukan karena hamil ya!), berjalan juga terasa berat, dan yang lebih repot jika dengan kenaikan berat badan itu membuat tubuh lebih sering merasa…
Sulit Punya Anak? Periksa Kualitas Sperma Anda!
Persoalan kesuburan memang ternyata tidak pernah habis dibahas, bahkan blog ini saja selalu kebanjiran komentar dan pertanyaan bagaimana cara memperoleh keturunan. Beberapa pasangan memang tampaknya mudah sekali memperoleh momongan, tapi bagi pasangan lain, memiliki anak ternyata sulit sekali. Berbagai cara sudah dilakukan, namun tak juga menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Seringkali kita melihat sebuah rumah tangga hancur gara-gara…
6 Cara Menurunkan Berat Badan Yang Berbahaya
Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat kita kurang percaya diri. Namun hal itu sebenarnya dapat diatasi dengan menerapkan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Silakan baca Pola Makan, Pola Hidup dan Pola Pikir. Ironisnya, sampai saat ini masih saja ada pemikiran dan cara-cara tidak sehat yang dilakukan oleh beberapa orang untuk menurunkan berat badan…
Tips Penyiapan Makanan Yang Sehat dan Aman
Bulan Ramadhan adalah bulan dimana kita menjalankan ibadah puasa dan nilai ibadah di bulan ini dilipatgandakan sedemikian sehingga umat Islam yang melaksanakannya akan merasakan nikmatnya beribadah sepanjang bulan Ramadhan, bahkan ada sahabat Nabi yang mengharapkan agar seluruh bulan adalah bulan Ramadhan. Kenikmatan beribadah itu jangan sampai terganggu oleh kebiasaan hidup yang salah, misalnya pola makan…
Hati-hati Obat Pelangsing, Bisa Menopause Dini
Wanita mana yang tidak ingin tubuhnya langsing, sehingga banyak diantara mereka melakukannya dengan cara instan. Hal ini terutama terjadi pada kalangan menengah ke atas, yaitu mereka yang merasa punya duit banyak tapi merasa sulit untuk menikmatinya. Selain obat pelangsing “resmi” yang diresepkan atau direkomendasikan oleh dokter, banyak diantara mereka yang mengonsumsi obat-obatan yang tidak jelas…
Mengapa Perlu Dilakukan Pemeriksaan Kesehatan?
Apakah Anda pernah mengalami hal berikut? Anda menggigit sebuah apel yang kelihatan segar hanya untuk mengetahui ternyata isinya busuk. Sama seperti kasus apel tersebut, tentu Anda dan saya tidak dapat mengetahui kesehatan seseorang hanya dari penampilan luarnya saja. Perubahan dalam tubuh, seperti perubahan dalam darah merupakan kejadian awal yang terjadi sebelum suatu penyakit menunjukkan gejala…
Prinsip Diet Sehat Untuk Anda
Tubuh yang ideal, langsing merupakan idaman banyak orang terutama wanita, berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya termasuk diet ketat, namun bukan tubuh langsing yang diperoleh, melainkan yang sebaliknya atau tetapi badan yang loyo karena kurang asupan zat gizi yang seimbang. Banyak orang salah kaprah dengan pengertian diet bahkan diet ketat. Tahukah Anda apa dan bagaimana sebenarnya…
- 1
- 2
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?