Air Putih
Kiat Sehat dan Bugar saat Berpuasa
Agar puasa yang kita jalankan ini memberikan manfaat sebesar-besarnya untuk meningkatkan derajat kesehatan, maka laksanakan puasa dengan benar, sesuai kaidah agama dan juga kesehatan. Sehingga kita bisa menjalankan ibadah di bulan Ramadhan dengan khusyu dan lebih bermakna untuk menggapai predikat insan yang bertakwa sesuai janji Allah SWT. Setidaknya ada 8 kiat yang bisa dilakukan oleh…
Pilah Pilih Sport Drink…
Minuman isotonik mengandung air, nutrisi lain yang mirip cairan tubuh, dan gula sebanyak 6-8%. Pada keadaan berolahraga, minum air saja dapat menurunkan kadar elektrolit tubuh, misalnya natrium (Na) dan kalium (K) melalui proses dilusi (pengenceran) cairan yang dapat mengganggu sistem transmisi persyarafan.
Terapi Air
Pasti banyak yang tidak menyadari kegunaan air selain untuk minum, memasak, MCK (mandi cuci kakus) atau keperluan kehidupan kita sehari-hari, ternyata air juga dapat digunakan sebagai obat (terapi) yang dikenal dengan Terapi Air. Kita mungkin saja tidak akan percaya bila belum melakukannya. Terapi air dapat sangat berguna untuk menangkal penyakit-penyakit musiman, apalagi jenis terapi ini…
Jangan Anggap Enteng DIARE !
Seperti yang kita ketahui. diare adalah salah satu penyakit musiman yang masih saja menjangkiti rakyat Indonesia khususnya pada saat musim penghujan. Tetapi akhir-akhir ini penyakit diare tidak lagi hanya menjangkit di saat musim hujan, diare bisa menyerang kapan saja dan tidak mengenal usia. Apa yang harus kita ketahui tentang diare ini ?
Kualitas Hidup Meningkat Dengan Puasa
Tahu ga ? Puasa mampu meningkatkan derajat kesehatan dan kualitas hidup lho, asal dilakukan dengan iman dan ikhlas. Lha, bagaimana ceritanya kok bisa meningkatkan derajat kesehatan dan kualitas hidup ? Simak selanjutnya aja deh…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?