2 Cara Atasi Kram Otot
Pada bahasan sebelumnya, Anda sudah memahami mengapa kram otot bisa terjadi, yaitu adanya ketidakseimbangan cairan dan elektrolit, kurangnya pemanasan sebelum
Read moreNutrisi
Turunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Semangka
Anda doyan semangka? Ada kabar bagus lho buat yang doyan semangka. Sebuah studi yang dilakukan para pakar nutrisi pangan di
Read moreTips Praktis Menakar Porsi Menu Dengan Tangan
Ada kalanya kita merasa kebingungan saat ingin menakar porsi menu yang akan dikonsumsi, bisa disebabkan tidak punya alat ukur yang
Read moreMakanan Yang Bikin Awet Muda
Alat Kesehatan.com – Siapa sih yang tidak ingin awet muda ? Untuk awet muda maka kita harus menjalani yang namanya
Read moreJangan Anggap Enteng DIARE !
Seperti yang kita ketahui. diare adalah salah satu penyakit musiman yang masih saja menjangkiti rakyat Indonesia khususnya pada saat musim
Read moreTujuh Gaya Hidup Mencegah Sakit
Agar sehat, masyarakat butuh dua hal, yaitu : pemerintah yang bijak dan tertib berpola hidup sehat. Untuk memahami pola hidup
Read moreTips Jantung Sehat
Seputar Kerja Jantung Jantung merupakan pompa yang bertugas mengalirkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Ukuran jantung hanya segenggam tangan
Read moreBom Waktu Dalam Tubuh Kita
Pernahkah Anda mendengar pernyataan, bahwa sebenarnya penyakit yang akan kita derita ketika kita berusia 40an itu sudah bisa diramalkan ?
Read more