Tekanan Darah
Perjalanan Dinas Ternyata Bisa Bikin Gemuk
Sudah lebih dari 1 bulan saya rehat dari blogging, maksudnya lama sekali saya tidak menulis dan mengupdate blog ini sejak akhir bulan lalu menulis artikel tentang cara mengatasi rasa takut pada anak. Tapi insya Allah saya tidak bermaksud mangkir, tapi lebih disebabkan oleh kesulitan akses personal blog sewaktu saya mengikuti pelatihan satu bulan di Kuala…
Waspadai Morning Hypertension
Tekanan darah, dalam sehari selalu berubah-ubah. Hal ini tergantung dari makanan, aktivitas fisik, dan stres emosional. Normalnya, tekanan darah meningkat saat kita bangun tidur di pagi hari, sesuai ritme circardian tubuh. Ritme circardian adalah siklus 24 jam, yang mempengaruhi pola tidur/bangun, serta rasa lapar. Di pagi hari, tubuh melepaskan hormon seperti adrenalin yang memberikan “suntikan”…
Fakta Keburukan Kompleks dalam Rokok
Bagi perokok yang merasa keburukan pada rokok terlalu dilebih-lebihkan, mungkin dapat mempertimbangkan kembali asumsinya setelah meninjau beberapa fakta dibawah ini yang didapat dari berbagai sumber. Fakta 1 : Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek…
Merokok, Ejakulasi Dini, dan Gangguan Ereksi
Di Inggris kebiasaan merokok ini merupakan salah satu pembunuh paling besar dengan tingkat 5 kali lebih besar dari kematian kumulatif yang disebabkan oleh kecelakaan lalu lintas di jalan, kecelakaan lain yang menyebabkan kematian, overdosis dan keracunan, kematian yang disebabkan oleh kerusakan hati karena alkohol, pembunuhan baik yang terencana maupun yang tidak, bunuh diri dan kematian oleh infeksi HIV.
Diet Rendah Garam dan Kesehatan Jantung
Sebuah penelitian baru yang mengejutkan menjelaskan bahwa diet rendah garam dapat memperburuk jantung Anda dibandingkan makan banyak garam, tapi jangan langsung makan banyak keripik kentang. Dr. Hillel W. Cohen, seorang asisten profesor epidemiologi dan populasi di Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University mengatakan bahwa tidak berarti seseorang harus segera membeli pengocok garam untuk…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?