7 Olahraga Favorit Yang Bisa Bikin Langsing
Dari beberapa artikel sebelumnya, ketika disinggung bahwa kalau ingin sehat harus berolahraga, selalu saja memunculkan komentar yang mengungkap betapa beratnya olahraga, hal yang sulit dilakukan, apalagi dituntut harus teratur. Tentu perkara yang menyiksa jika olahraga seperti demikian dipaksa dilakukan, dampaknya bukan malah bikin sehat, tetapi membuat tubuh terasa lebih letih dari sebelumnya. Setelah saya coba…
Waspada Cuaca Ekstrim Tak Menentu
Apakah Anda merasakan terjadinya perubahan cuaca yang cukup ekstrim dan tak menentu akhir-akhir ini? Yap, benar sekali. Adanya perubahan cuaca yang cukup ekstrim kemungkinan besar disebabkan oleh adanya perubahan kondisi alam yang sangat signifikan, biasa disebut sebagai pancaroba. Bayangkan saja jika sehari-hari Anda akan menemukan kondisi seperti panas terik matahari dengan angin kencang berdebu pada…
Seksio Sesaria On Request
Hidup di zaman modern ditandai oleh sesuatu yang serba cepat dan instan. Segala sesuatu yang diperoleh lebih cepat akan memberi keuntungan yang lebih, “modern” identik dengan serba cepat atau instan, sampai ke makanan pun ada istilah makanan instan, mie instan, kopi instan, sosis instan, makanan kaleng, dan sebagainya. Sampai ada juga yang dikategorikan junk food,…
Apa Sih Parameter Ranking Alexa ?
Ada yang mengganjal di pikiran saya dalam kancah per-ngeblog-an ini. Di awal tahun 2010 ini saya mengajukan sejumlah resolusi blog ini untuk sepanjang tahun 2010, artinya pencapaian apa saja yang sebaiknya diraih oleh blog ini hingga akhir tahun 2010. Suatu hal yang jarang dan mungkin belum pernah saya lakukan sebelumnya. Ada satu hal yang cukup…
Protein Babi Dalam Filter Rokok ? Masih Berani Merokok ?
Di awal April ini, banyak peristiwa yang terjadi di negara kita. Ada tawuran antar pelajar, ada Gayus Tambunan yang akhirnya ditangkap di Singapur, dan sebagainya. Tapi yang paling penting adalah, sampai dimana status kesehatan Anda hingga saat ini. Balik lagi soal komitmen untuk mengkampanyekan anti merokok, baru saja saya baca berita tentang ditemukannya fakta terbaru…
Anda Berkunjung Kesini Pake Browser Apa?
Terus terang, akhir-akhir ini semangat menulis saya sedang menurun. Terkadang terlintas ada ide di kepala, tapi muncul pada saat yang kurang tepat, misalnya saat naik motor, atau saat “nongkrong” di (maaf) toilet. Jadi ide cerita yang mesti tertuangkan malah tertunda dan akhirnya berlalu tanpa sempat tercatat sama sekali. Tapi tak apalah, yang penting sekarang saya…
Kriteria Kota Sehat di Indonesia
Beberapa hari yang lalu saya sempat menuliskan bahwa ada kota yang dinyatakan sebagai kota paling sehat dan kota paling tidak sehat di Amerika Serikat, Anda masih ingat kota apa itu? Nah, kalo tidak ingat, silahkan meluncur dulu ke sini. Beri beberapa komentar dulu, baru balik lagi kesini. Menanggapi komentar dr. Dedy di artikel tentang kota…
Waspadai Morning Hypertension
Tekanan darah, dalam sehari selalu berubah-ubah. Hal ini tergantung dari makanan, aktivitas fisik, dan stres emosional. Normalnya, tekanan darah meningkat saat kita bangun tidur di pagi hari, sesuai ritme circardian tubuh. Ritme circardian adalah siklus 24 jam, yang mempengaruhi pola tidur/bangun, serta rasa lapar. Di pagi hari, tubuh melepaskan hormon seperti adrenalin yang memberikan “suntikan”…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?