berat badan ideal
Hati-hati dengan 3 Gangguan Pola Makan ini
Saya pernah membahas berbagai tips bagaimana mempertahankan berat badan ideal, juga bagaimana mengunyah makanan yang benar agar berat badan dapat dijaga, dan bagaimana pola hidup yang sehat, hal ini semua terkait dengan bagaimana kita mengatur pola makan itu sendiri. Pola makan pun tidak hanya berkaitan dengan kebutuhan fisik untuk memberikan tubuh kita sejumlah nutrisi. Namun…
3 Jenis Diet Untuk Penurunan Berat Badan Secara Cepat
Tulisan ini merupakan kiriman blogger tamu Saudara Vincent, pemilik blog Tipsmengecilkanperutbuncit.com, yang ingin sharing mengenai bagaimana menurunkan berat badan secara cepat namun tetap menyehatkan. Semoga bermanfaat. ~~~~~ Penurunan berat badan secara cepat merupakan tujuan yang ingin dicapai banyak orang, namun cara ini belum tentu merupakan cara tersehat untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan dengan…
Tips Mempertahankan Berat Badan Ideal
Berbicara mengenai berat badan terkadang membuat telinga ini sensitif, terutama bagi wanita. Saya kira fenomena itu banyak dialami oleh sebagian orang yang merisaukan berat badannya yang terlihat mulai meningkat, perutnya mulai membuncit (bukan karena hamil ya!), berjalan juga terasa berat, dan yang lebih repot jika dengan kenaikan berat badan itu membuat tubuh lebih sering merasa…
Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Satu Bulan
Artikel berikut ini adalah tulisan dari Saudara Vincent, pemilik blog belajarcaradiet.com. Ingin tulisan Anda dimuat di dokternasir.web.id? Baca peraturan menjadi Guest Blogger disini. ——————————— Jumlah penurunan berat bergantung pada keseimbangan energi. Keseimbangan energi dalam tubuh serupa dengan timbangan keadilan. Di satu sisi menggambarkan jumlah kalori yang masuk dan di sisi lain menggambarkan jumlah kalori yang…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?