Prinsip Diet Sehat Untuk Anda

Loading

Tubuh yang ideal, langsing merupakan idaman banyak orang terutama wanita, berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya termasuk diet ketat, namun bukan tubuh langsing yang diperoleh, melainkan yang sebaliknya atau tetapi badan yang loyo karena kurang asupan zat gizi yang seimbang. Banyak orang salah kaprah dengan pengertian diet bahkan diet ketat. Tahukah Anda apa dan bagaimana sebenarnya…

Read More

Berat Badan Turun, Dapat Duit, Mau?!

Loading

Ada lagi nih kabar heboh (menurut saya sih…), bahwa sedikitnya sepertiga perusahaan di Amerika Serikat memberikan insentif atau bonus untuk karyawannya yang melakukan usaha penurunan berat badan. Ini merupakan salah satu upaya atau strategi baru yang diterapkan perusahaan untuk memerangi kasus obesitas yang sedang marak disana. Buat Anda yang pengen menurunkan berat badan, mungkin butuh…

Read More

7 Olahraga Favorit Yang Bisa Bikin Langsing

Loading

Dari beberapa artikel sebelumnya, ketika disinggung bahwa kalau ingin sehat harus berolahraga, selalu saja memunculkan komentar yang mengungkap betapa beratnya olahraga, hal yang sulit dilakukan, apalagi dituntut harus teratur. Tentu perkara yang menyiksa jika olahraga seperti demikian dipaksa dilakukan, dampaknya bukan malah bikin sehat, tetapi membuat tubuh terasa lebih letih dari sebelumnya. Setelah saya coba…

Read More
Back to TOP