Eating Disorder

Saya pernah membahas berbagai tips bagaimana mempertahankan berat badan ideal, juga bagaimana mengunyah makanan yang benar agar berat badan dapat dijaga, dan bagaimana pola hidup yang sehat, hal ini semua terkait dengan bagaimana kita mengatur pola makan itu sendiri. Pola makan pun tidak hanya berkaitan dengan kebutuhan fisik untuk memberikan tubuh kita sejumlah nutrisi. Namun…