Diet Berbahaya

Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat kita kurang percaya diri. Namun hal itu sebenarnya dapat diatasi dengan menerapkan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Silakan baca Pola Makan, Pola Hidup dan Pola Pikir. Ironisnya, sampai saat ini masih saja ada pemikiran dan cara-cara tidak sehat yang dilakukan oleh beberapa orang untuk menurunkan berat badan…