Gejala-gejala Stress Saat WFH dan Cara Mengatasinya
Tak terasa sudah lebih dari tujuh bulan kita menjalani Work From Home (WFH). Pada awalnya, mungkin kita merasa senang bisa bekerja dari rumah, karena bisa lebih dekat dengan keluarga, tak perlu berangkat ke kantor dan macet-macetan di jalan, dan menjalani aktivitas yang monoton di kantor. Bahkan sampai mencoba menggunakan beberapa software pendukung aktifitas WFH. Namun…
Bolehkah Pakai Masker Dengan Sistem Katup Saluran Pernafasan?
Sesuai himbauan pemerintah untuk mencegah penularan virus corona, penggunaan masker saat ini wajib bagi siapapun saat beraktivitas. Beragam jenis masker direkomendasikan untuk dapat secara efektif menghalau virus Corona, yaitu masker medis, masker kain, serta masker N95. Meski demikian masker N95 tetap hanya direkomendasikan untuk tenaga medis. Dalam perkembangannya, penggunaan masker juga turut mengalami sejumlah perubahan…
7 Daftar Software Penunjang Produktivitas Work From Home
Indonesia masih dihantui oleh Covid-19 (hingga tulisan ini ditulis, kasusnya masih terus meningkat, cek infeksiemerging ya), sehingga aktivitas bisnis sejumlah perusahaan sejak Maret 2020 praktis terganggu. Ditambah adanya kebijakan pemerintah untuk melakukan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), membuat aktivitas keluar rumah terpaksa harus ditunda. Banyak perusahaan terpaksa harus beradaptasi dengan aturan kerja dari rumah atau…
8 Tips Mencegah Mata Lelah
Mata lelah? Memangnya mata bisa lelah, cape, letih, lesu ya? Hehehe…Iya lah, kan di dalam mata itu ada otot-otot mata, dan setiap otot pasti bisa merasakan kelelahan. Nah, seperti halnya melepas kelelahan pada otot tubuh yang lain, karena kita ingin melepas penat dari aktivitas keseharian, maka mata pun punya cara untuk dapat melepas dirinya dari…
Cara Cegah Asam Lambung Naik Saat Hamil
Asam lambung naik adalah gejala yang lumayan sering dikeluhkan oleh wanita hamil. Untuk terhindar dari penyakit asam lambung, seorang ibu hamil harus mengerti apa penyebab asam lambung naik dan bagaimana cara mencegah asam lambung agar tidak naik. (Baca serial lainnya mengenai Kehamilan dan Problematikanya) Gejala dan tanda umum yang dikeluhkan saat asam lambung naik ketika…
Cara Terbaik Mengatur Keuangan Gaji Bulanan Anda
Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan dalam mengatur keuangan gaji bulanan yang mereka terima, bahkan sering terjadi kehabisan uang sebelum masuk pertengahan bulan. Ini semua bisa terjadi jika anda tidak mengelola keuangan anda dengan baik dan benar, tidak ada salahnya jika anda mencoba mengikuti cara yang akan saya bahas di bawah ini, siapa tahu bisa…
Berburu Saffron si Red Gold Rempah Herbal Berjuta Manfaat
Mayoritas orang menilai kemakmuran seseorang dari sudut pandang harta, terutama dengan emas. Namun kini sebagian orang mulai meninggalkan penilaian tersebut. Faktanya ada salah satu bagian dari family rempah-rempahan yang lebih bernilai daripada emas. Saffron, yang berasal dari stigma bunga crocus sativus ternyata lebih berharga dari emas. Bahkan saffron mendapat julukan sebagai red gold atau emas…
Tingkatkan Harapan Hidup Anda dengan Olahraga Jalan Cepat
Setiap negara memiliki angka harapan hidup yang berbeda-beda. Biasanya negara maju memiliki angka harapan hidup lebih tinggi daripada negara berkembang. Selain karena gaya hidup, kesadaran akan kesehatan juga menjadi alasannya. Jika Anda ingin memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat, atur waktu Anda untuk dapat berolahraga. Setidaknya siapkan waktu sekurang-kurang satu jam selama satu minggu untuk…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?