anti oksidan
Tips Memilih Kurma untuk Berbuka Puasa
Kiat mendapat manfaat lebih saat mengkonsumsi buah kurma di bulan Ramadhan, ternyata bukan isapan jempol. Buah asal Timur Tengah ini dipercaya mampu memulihkan stamina kita untuk jangka pendek maupun jangka panjang. “Untuk jangka pendek karena di dalam kurma terdapat glukosa dan fruktosa,” kata Prof. Dr. Hardinsyah, MS, Dekan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor, kepada…
Cegah Kepikunan dengan Vitamin
Vitamin yang ditemukan pada ikan, daging dan susu ternyata membantu mencegah menurunnnya daya ingat pada usia lanjut. Meski kelompok ketiga dengan level vitamin B12 terendah masih di atas ambang batas defisiensi vitamin B12, mereka lebih mungkin memperlihatkan gejala penyusutan otak dalam periode lebih lima tahun.
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?