Tubuh Langsing

Dari beberapa artikel sebelumnya, ketika disinggung bahwa kalau ingin sehat harus berolahraga, selalu saja memunculkan komentar yang mengungkap betapa beratnya olahraga, hal yang sulit dilakukan, apalagi dituntut harus teratur. Tentu perkara yang menyiksa jika olahraga seperti demikian dipaksa dilakukan, dampaknya bukan malah bikin sehat, tetapi membuat tubuh terasa lebih letih dari sebelumnya. Setelah saya coba…