Cegah Stunting Saat Kehamilan Dengan Metode 5J
Stunting adalah keadaan tubuh anak yang sangat pendek disebabkan masalah kurang gizi kronis akibat kebutuhan asupan gizi yang tidak terpenuhi. Kondisi ini tidak langsung terjadi begitu saja, tetapi faktor gizi yang tidak terpenuhi berlangsung dalam jangka waktu lama. Mencegah stunting merupakan perjalanan yang panjang dan membutuhkan kolaborasi dari berbagai pihak. Bahkan, mencegah stunting merupakan salah…
Cara Alami Mengatasi Sulit Tidur
Tidur berkualitas merupakan kondisi istirahat yang diidamkan setiap orang. Namun, di tengah kesibukan dan rutinitas bekerja, jam tidur kerap berkurang dan tidur tidak nyenyak. Efeknya, ketika bangun pagi badan terasa kurang fit, sering merasa mengantuk di siang hari, sulit berkonsentrasi dan mudah pusing. Lalu bagaimana cara mengatasinya ? Sebenarnya, waktu ideal untuk tidur sebanyak 6-8…
Bahagia dan Sedih Menyebar Seperti Penyakit
Ada banyak dugaan yang menyebutkan bahwa kebahagiaan dan kesedihan mudah menyebar. Ternyata hal itu berhasil dibuktikan peneliti yang mengatakan bahwa melalui jaringan sosial, emosi berputar mengikuti pola yang mirip seperti model epidemiologi sebuah penyakit. Seringkali kita melihat jika seseorang menuliskan sebuah status pada wall mereka yang menggambarkan emosinya, jawaban positif atau negatif yang menanggapinya akan…
Upgrade WordPress 3.0 dan Mystique Bermasalah?
Saya mulakan dulu dengan ketawa dan malu sendiri. Bagaimana sikap Anda kalo menemukan Upgrade blog Anda tiba-tiba bermasalah? Sementara sudah diutak-atik tidak menemukan inti permasalahannya sama sekali. Inilah yang sempat terjadi pada saya dan blog saya tercinta ini beserta blog kesehatan saya yang satu lagi, yang kebetulan pakai theme dan platform yang sama. Padahal beberapa…
10 Kekuatan Manusia (Surat dari Zhuge Liang)
“He who stops being better stops being good. – Siapa yang tidak menjadi lebih baik berarti ia berhenti menjadi baik.” Oliver Cromwell, Politikus Inggris (1599-1658) Tak cukup hanya menjadi baik, karena kita harus berusaha untuk selalu lebih baik dari sebelumnya. Terus belajar dan segera menjalankan langkah-langkah perbaikan adalah cara untuk selalu lebih baik. Belajar tak…
Kiat Sehat dan Bugar saat Berpuasa
Agar puasa yang kita jalankan ini memberikan manfaat sebesar-besarnya untuk meningkatkan derajat kesehatan, maka laksanakan puasa dengan benar, sesuai kaidah agama dan juga kesehatan. Sehingga kita bisa menjalankan ibadah di bulan Ramadhan dengan khusyu dan lebih bermakna untuk menggapai predikat insan yang bertakwa sesuai janji Allah SWT. Setidaknya ada 8 kiat yang bisa dilakukan oleh…
Tips Cegah Sakit Saat Bepergian Ke Luar Negeri
Siapa yang sering bepergian ke luar negeri? Kamu udah pernah belum? Yang belum pernah, berjuanglah agar bisa bepergian ke luar negeri…hehehe…semoga kita diberikan kemudahan untuk mengarungi dunia yang luas ini ya… Nah, disini saya ingin sharing bagaimana kita melakukan persiapan-persiapan sebelum bepergian ke luar negeri. Sering kita lihat orang-orang yang akan bepergian baik di dalam…
Indonesia Masih Paling Murah Senyum
Pas browsing mampir ke Dakta dan Sabili Online, ada artikel menarik yang bisa disimak dan diambil hikmahnya serta pembelajaran buat kita sebagai bagian dari bangsa Indonesia. Ternyata berdasarkan hasil survei The Smiling Report 2009, Indonesia adalah negara paling murah senyum di dunia dengan skor 98%. Untuk salam, skor Indonesia sejajar Hongkong, juga 98%. Siaran pers…
Oya? Maaf baru dibalas. Kapan ya kak?