Marak Penyalahgunaan Benzodiazepine di Masa Pandemi Covid 19: Kenali dan Waspadai!!!
Tidak terasa sudah lebih dari 1 tahun kita semua dalam perjuangan bersama dalam mengeliminasi pandemi COVID-19, situasi yang membuat banyak
Read more
Insomnia
Tips Agar Tubuh Tidak Mengeluh
“Dok, kayaknya saya butuh istirahat nih, boleh minta surat sakit ga dok?” Pinta seorang pasien saya pada suatu hari. “Rasanya
Read moreTips Tidur Nyenyak
Saat mengalami sulit tidur, sebaiknya jangan mengonsumsi obat penenang sembarangan. Perlu berkonsultasi dengan ahli, untuk mendeteksi penyebab insomnia. Kalaupun para
Read moreCara Alami Mengatasi Sulit Tidur
Tidur berkualitas merupakan kondisi istirahat yang diidamkan setiap orang. Namun, di tengah kesibukan dan rutinitas bekerja, jam tidur kerap berkurang
Read moreApakah Anda Insomnia ?
Insomnia atau gangguan tidur ? Ada yang pernah mengalaminya ? Anda patut membaca serial artikel tentang ini. Memang hampir semua
Read more