Mengapa Peregangan Tubuh di Sela-sela Waktu Kerja itu Penting?
Peregangan atau stretching di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Apalagi kalau pekerjaan Anda menuntut untuk duduk
Read More
aktivitas pekerja kantoran
Sindrom Kursi : Penyakit Baru Pekerja Kantoran
Apakah Anda pernah merasakan sakit leher, punggung, atau pinggang saat di kantor? Jika pernah, hati-hati, Anda bisa jadi terkena penyakit
Read More