vitamin A

Pernah dengar ungkapan orang tua yang bilang, banyak-banyaklah makan wortel supaya matanya sehat ? Adalagi, kalo lihat anaknya atau anak tetangganya penglihatannya mulai rabun pada usia muda, “Makanya yang rajin makan wortel biar matanya ga cepet rabun dan ga pake kacamata.” Saya bilang, ga salah kalo makan wortel pasti matanya tetep sehat, karena temen-temen pasti…