Sindrom Kursi : Penyakit Baru Pekerja Kantoran

Loading

Apakah Anda pernah merasakan sakit leher, punggung, atau pinggang saat di kantor? Jika pernah, hati-hati, Anda bisa jadi terkena penyakit baru pekerja kantoran, yaitu “sindrom kursi”. Istilah “sindrom kursi” berasal dari survei di Australia yang menemukan berbagai penyakit pekerja kantoran. Penyakit ini lekat hubungannya dengan aktivitas pekerja kantoran yang berlama-lama duduk di kursi. Survei tersebut…

Read More

Waspadai Morning Hypertension

Loading

Tekanan darah, dalam sehari selalu berubah-ubah. Hal ini tergantung dari makanan, aktivitas fisik, dan stres emosional. Normalnya, tekanan darah meningkat saat kita bangun tidur di pagi hari, sesuai ritme circardian tubuh. Ritme circardian adalah siklus 24 jam, yang mempengaruhi pola tidur/bangun, serta rasa lapar. Di pagi hari, tubuh melepaskan hormon seperti adrenalin yang memberikan “suntikan”…

Read More

Berhenti Merokok Perpanjang Umur Penderita Serangan Jantung

Loading

Kita semua sudah tahu bahwa penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Siapapun yang terkena serangan jantung, tanpa pertolongan cepat dan sigap serta tentunya jika sudah ajal, kematian sudah di ambang pintu. Insiden ini diperparah jika penderita jantung tersebut adalah seorang perokok. Tentu artikel ini tidak hanya ditujukan untuk penderita…

Read More

Gejala Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Loading

Penyakit jantung kini kembali ngetrend di semua kalangan, tidak peduli latar belakang dan kondisi perekonomian. Ada orang kaya, pejabat tinggi, karyawan, polisi, dan sebagainya hingga kalangan menengah ke bawah pun bisa dihinggapi penyakit jantung dan pembuluh darah. Pokoknya semua yang merasa mempunyai jantung sebagai alat untuk memompa darah ke seluruh tubuh, punya potensi terkena penyakit…

Read More

Anda Nyeri Dada ? Waspadai Serangan Jantung

Loading

Sejumlah faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi dengan perubahan gaya hidup adalah, adanya riwayat keluarga yang mengalami gangguan jantung dan pembuluh darah, usia yang makin tua atau lanjut usia, serta jenis kelamin. Cara lain adalah, menerapkan pola makan yang sehat di antaranya jangan makan yang berlebihan, menghindari makanan yang mengandung lemak, hindari minuman beralkohol.

Read More
Back to TOP