Sindrom Kursi : Penyakit Baru Pekerja Kantoran

Loading

Apakah Anda pernah merasakan sakit leher, punggung, atau pinggang saat di kantor? Jika pernah, hati-hati, Anda bisa jadi terkena penyakit baru pekerja kantoran, yaitu “sindrom kursi”. Istilah “sindrom kursi” berasal dari survei di Australia yang menemukan berbagai penyakit pekerja kantoran. Penyakit ini lekat hubungannya dengan aktivitas pekerja kantoran yang berlama-lama duduk di kursi. Survei tersebut…

Read More

Bahaya Fast Food

Loading

Siapa yang tidak suka menyantap makanan jenis fast food atau cepat saji ? Sepertinya sulit untuk disangkal jika nyaris semua orang pernah menyantapnya, rakus bin maruk malah. Repotnya istriku juga seneng banget dan sering ngajak buat makan di rumah makan fast food, kayak McDonald, KFC, HokBen, Pizza Hut. Uh…kayaknya ngidam kalo sebulan ga mampir kesana….

Read More

Anda Nyeri Dada ? Waspadai Serangan Jantung

Loading

Sejumlah faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi dengan perubahan gaya hidup adalah, adanya riwayat keluarga yang mengalami gangguan jantung dan pembuluh darah, usia yang makin tua atau lanjut usia, serta jenis kelamin. Cara lain adalah, menerapkan pola makan yang sehat di antaranya jangan makan yang berlebihan, menghindari makanan yang mengandung lemak, hindari minuman beralkohol.

Read More
Back to TOP