Cara Ingin Cepat Punya Anak

Posting bagian 6 dari 12 bagian dalam seri Kehamilan dan Problematikanya

ingin cepat punya anakBeberapa hari belakangan, saya sering mendapat pasien baik melalui konsultasi online maupun di tempat praktek saya, yang mengonsultasikan tentang keinginannya untuk segera punya anak. Mereka meminta saran bagaimana agar bisa mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan suami istri dan bagaimana pula asupan makanan yang harus dipenuhi.

Sebenarnya terus terang saya ini dokter umum yang pengetahuannya tentu masih harus banyak belajar lagi dari para guru-guru dan spesialis. Tapi saya coba untuk berbagi pengalaman dan pengetahuan tentang hal ini, tentang bagaimana cara cepat untuk bisa punya anak, tentu terlepas apakah nantinya anak laki-laki ataukah perempuan, itu perlu kajian lebih spesifik 🙂

Kesulitan untuk mendapatkan momongan dalam waktu segera setelah menikah memang banyak dialami oleh sekitar 15% pasangan suami istri, dan ini bisa menjadi masalah tersendiri dalam kehidupan berumahtangga. Sementara penyebabnya bisa bermacam-macam, bisa dari pihak wanita maupun pria, bahkan seringkali tidak dapat ditentukan penyebabnya.

Secara umum, saya bisa mengajukan saran berikut ini untuk pasangan yang memiliki keinginan untuk cepat punya anak, yang intinya adalah bagaimana cara meningkatkan faktor kesuburan suami dan istri.

Cara ini saya sebut dengan 3P (3 Pola) :

1. Pola Hidup, yaitu memperbaiki pola hidup yang dapat mempengaruhi kesuburan kedua pasangan suami-istri. Seperti :

2. Pola Makan. Sebenarnya tidak ada yang spesifik untuk jenis makanannya. Namun, beberapa saran umum ini bisa dilakukan, seperti :

  • Kurangi asupan makanan yang mengandung lemak jenuh. Karena jenis makanan ini bisa membuat peningkatan kadar radikal bebas dalam tubuh dan kadar kolesterol darah meningkat. Contoh sederhana; makanan yang digoreng dengan minyak goreng yang sudah dipakai berulang-ulang.
  • Kurangi makanan yang mengandung kadar gula tinggi. Ini bisa mengundang penyakit diabetes untuk hinggap di tubuh Anda.
  • Meningkatkan konsumsi sayuran lebih banyak dari pada konsumsi daging.
  • Meningkatkan konsumsi serat baik dari sayuran maupun buah-buahan.

3. Pola Pikir. Pola ini berhubungan dengan asupan nutrisi non fisik ke hati dan otak Anda, agar Anda tetap dapat berpikir secara jernih dan selalu bisa mengontrol Pola Hidup dan Pola Makan Anda diatas. Cara yang bisa dilakukan antara lain:

  • Selalu berkonsultasi secara tatap muka dan berdiskusi secara intensif dengan seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan yang memang ahli mengenai kesuburan. Jika perlu untuk asupan gizi, boleh juga berkonsultasi dengan ahli gizi.
  • Selalu saling mengkomunikasikan keinginan dan harapan antara suami dan istri, serta saling mendukung apapun upaya yang dilakukan kedua pasangan. Hal ini dilakukan sebagai wujud bahwa Anda berdua siap untuk memiliki anak.
  • Mulai membaca-baca buku tentang cara merawat bayi, dan persiapan-persiapan ala kadarnya dalam rangka meningkatkan pengetahuan dan wawasan mengenai kebutuhan anak.
  • Ini yang paling penting, mendekatkan diri kepada Allah SWT. (atau Tuhan Anda) dengan bermunajat, memohon ampun, serta mengajukan pengharapan dan doa yang tulus. Karena bagaimana pun usaha yang telah kita lakukan, tidak akan berhasil tanpa campur tangan dari Tuhan Yang Maha Menguasai Kehidupan.

Itu dulu saran dan tips dari saya mengenai cara ingin cepat punya anak, saya nantikan komentar Anda. Nantikan tips dan informasi berikutnya dari blog ini. Semoga bermanfaat.

Jika Anda suka artikel diatas, dapatkan update terbaru gratis!
Series Navigation<< Menghitung Masa Subur dengan Ovulation Calculator5 Tanda Wanita Sedang Dalam Masa Subur >>

loading...

dr. Nasir

Silahkan akses http://dokternasir.web.id/about

104 thoughts on “Cara Ingin Cepat Punya Anak

  • 10 February 2010 at 18:34
    Permalink

    Mungkin tambahan pola lagi 1 dok. Pola (periode) menstruasi agar dicatat biar lebih mudah memprediksi masa suburnya 🙂

    pada Kamis, 11 Feb 2010 09:55:10

    Mmm…boleh juga tuh dok, tapi bisa juga masuk ke bagian Pola Hidup dan Pola Pikir.

    Reply
  • 11 February 2010 at 00:39
    Permalink

    sep dok ….
    tokcer neh, buat sy sbg pngtahuan krn blom menikah 🙂

    pada Kamis, 11 Feb 2010 10:13:30

    Nyiapin bekel dulu ya mas? hehehe

    Reply
  • 2 May 2010 at 12:34
    Permalink

    saya sdh menikah 7 th,istri saya sempat hamil dua kali tapi keguguran dan kemudian hamil lg smpai usia kandungan normal 9 bulan sepuluh hari dan melahirkan tp karena terlambat keluar akhirnya anak saya meninggal namun sempat hidup sekitar 3-4 jam saja

    pada Senin, 03 Mei 2010 22:44:42

    Wah, saya turut berduka atas musibah bapak tersebut, semoga Tuhan/Allah menggantikan dengan yang lebih baik dan sempurna. Amien.

    Reply
  • 28 June 2010 at 10:53
    Permalink

    saya bernikah hampir 2tahun,lum punyai anak lagi,,saya perlukan hikmat nasihat utk cepat dpat baby,,,tolong bntu sy sis,,plsss,,,

    Reply
  • 11 July 2010 at 21:43
    Permalink

    Saya Menikah sudah 6 tahun, sampai saat ini saya belum memiliki momongan, mohon doa restunya dari semua pembaca, mudah – mudahan informasi diatas dapat memudahkan saya memiliki momongan, terima kasih

    pada Senin, 12 Juli 2010 15:31:31

    Insya Allah pak, semoga Allah memberikan kemudahan dan kesabaran untuk bapak dan istri. Amien.

    Reply
  • 18 October 2010 at 13:45
    Permalink

    pa gmn cara menghtung masa subur sedangkan menstruasi saya ga teratur….sy dan suami pingin bangt cepat dpt momongan

    Reply
  • 30 October 2010 at 11:43
    Permalink

    Saya sudah nikah 3 thun lamanya.., tapi sampi saya sekarang belum dikaruniai momongan…, hidup kami jadi terasa sepi tanpa jeritan dan tangisan bayi/anak..,
    kami mohon hal2 yang bisa menunjang dan membantu (baek nutrisi, vitamin, gaya sex yg benar, dsb..) untuk segera punya anak dikrim ke email kami..,
    teims
    salam dari kami berdua

    Reply
    • 1 November 2010 at 09:02
      Permalink

      Salam juga dari saya, semoga Anda diberikan kesabaran ya, karena anak memang sekedar titipan yang diberikan Allah/Tuhan kepada kita, tidak bisa dipaksa2 apalagi dikeluhkan. Jika pun kita berusaha, saya lebih menyarankan 80% memperdalam pendekatan secara rohani. Secara lahiriahnya mungkin Anda bisa memperhatikan masa subur, nutrisi Anda berdua. Kalo gaya tidak terlalu berpengaruh, yang penting sel sperma ketemu dengan sel telur sudah pasti akan jadi. Untuk masa subur, Anda bisa baca di Cara Mengetahui dan Menentukan masa subur.
      Saya doakan agar Anda segera diberikan momongan ya… 🙂

      Reply
  • 29 November 2010 at 18:57
    Permalink

    apa dengan cara2 seperti itu bisa memudah kan mempunyai ank,
    saya uudah 2thn menikah tapi belum mempunyai keturunan ,saya takut mandul
    sebagai seorng istri q merasa sedih belum bisa mengasi keturunan,,,,

    Reply
    • 30 November 2010 at 14:54
      Permalink

      Sudahkah Anda periksakan kandungan Anda ke dokter spesialis kandungan? Jangan lupa periksakan juga pasangan Anda, karena bisa jadi faktor kemandulan itu juga karena pasangannya. Jadi jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri, tetapi kedua pasangan perlu saling introspeksi. Belum dikaruniai anak juga kan bisa jadi karena memang belum dipercaya oleh Tuhan mungkin, atau rezekinya belum tiba, atau usahanya seperti pada artikel di atas belum maksimal, atau juga doanya kurang yakin. Setidaknya cara-cara di atas merupakan salah satu usaha saja, karena Tuhanlah yang memberikan karunia anak pada kita, bukan pada caranya bagaimana. Setuju? 🙂

      Reply
  • 21 December 2010 at 09:33
    Permalink

    Trimakasih tipsnya……

    Reply
  • 10 January 2011 at 17:10
    Permalink

    sy ibu rumahtangga pernikahan umur 2th..sgala usaha tlah d coba,tp blm dpt keturunan.udh dpriksa k dokter kandungan hasilnya baik, td nya sempet KB pake pil..apakah penyebabnya itu dok? mohon dblz k email kami segera. trimakasih

    salam:
    suami n istri
    ::> Postingan terakhir munaw … Kaleidoskop Blogging 2010 dan Target 2011My Profile

    Reply
    • 11 January 2011 at 15:44
      Permalink

      Bisa saja penyebabnya pil KB tersebut, cuma sudah berapa lama Anda menggunakan pil KB itu? jika sudah lama berhenti, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan Anda, apakah masih ada pengaruh hormon dari pil KB tersebut, jika nihil, mungkin memang harus berusaha sambil lebih banyak berpasrah/berdoa kepada Allah Sang Pemilik Jiwa. Semoga Allah menunjukkan cara yang terbaik untuk Anda berdua.

      Reply
  • 22 January 2011 at 21:06
    Permalink

    saya dah 10 tahun belum punya momongan usia saya skarang 32 th dan istri 29, sy ingin sgra puya momongan ! mhon saran yg paling tepat dok,

    Reply
    • 23 January 2011 at 14:59
      Permalink

      Bagaimana dengan saran saya dalam artikel di atas? apakah sudah dicoba?

      Reply
  • 26 January 2011 at 14:03
    Permalink

    dok..saya sudah nikah 1.5 tahun..tp blom mempunyai momongan…sempat terlambat haid tp hasilnya negatif…blom pernah KB…tapi kalo haid perit saya sakit bget apakah itu berpengaruh juga ke kandungan dok…trims

    Reply
    • 27 January 2011 at 11:51
      Permalink

      Ada satu lagi yang kurang; bagaimana frekuensi berhubungan Anda? dan bagaimana juga pola hidup Anda? apakah sudah mendukung untuk dipersiapkan memiliki momongan?
      Haid terlambat bisa saja karena kelelahan atau stres, atau gangguan hormonal, bila ini terjadi sangat dimungkinkan perut terasa sakit.

      Reply
      • 4 March 2011 at 12:36
        Permalink

        dok,,suami saya ingin skli mempunyai ktrunan atau anak…kami sering mlkukan hbngan intim,sbnr’a itu bgus atau tdak???
        dan apa bener kalau haid sakit itu susah memiliki momongan???

        Reply
  • 4 February 2011 at 14:33
    Permalink

    dok saya dan suami ingin punya anak ke 2.kebetulan saya ikut KB mandiri dengan pilKB setelah 3bulan saya g minum tp kok tak kunjung ada janin dalam rahim saya

    Reply
    • 4 February 2011 at 16:07
      Permalink

      Mungkin memang belum saatnya bu. KB hormonal bisa saja mengendap dan tersisa dalam darah beberapa bulan setelah berhenti mengonsumsi/menggunakan. Saran saya, teruslah berusaha dan jangan putus asa. Jika menstruasi ibu sudah kembali normal siklusnya sehingga bisa diketahui masa suburnya, kualitas sperma juga dalam kondisi prima, dan frekuensi serta cara berhubungan juga teratur dan baik, serta yang paling penting dibantu oleh kehendak Yang Maha Kuasa, insya Allah tidak akan lama lagi anak ke-2 hadir. Amien.

      Reply
  • 21 February 2011 at 14:42
    Permalink

    Dok saya sudah menikah selama 11 bulan tapi sampai saat ini belum di karuniai seorang anak, yang ingin saya tanyakan apakah orang yang akan hamil setiap berhubungan sperma akan masuk semua???
    karena yang saya alami setiap berhubungan sperma itu keluar lagi, gimana solusinya dok agar saya bisa cepat mendapatkan baby?

    Reply
    • 23 February 2011 at 09:10
      Permalink

      Sekali sperma yang dikeluarkan mengandung sel spermatozoa lebih dari 2 juta sel yang akan berlomba-lomba berenang-renang mencari sel telur. Kemungkinan ada yang gagal masuk jelas besar, karena selain sel ada cairannya juga. Untuk mendapatkan kehamilan, tidak harus sperma masuk semua, hanya satu sel spermatozoa yang akan berhasil menembus/membuahi sel telur. Ada beberapa trik sebenarnya agar sperma tidak banyak yang tumpah dari vagina, diantaranya posisi berhubungan man on top dan ada bantal yang diselipkan di bawah pantat istri agar posisi pantat lebih tinggi dari perut.
      Semoga segera mendapatkan baby ya…

      Reply
  • 25 February 2011 at 15:42
    Permalink

    Dok…enam bulan lalu say melahirkan SC karena bayi meninggal didalam (39minggu)…sy sdh menikah 8th,dan 1x abortus komplit…kapan saya bs hamil lg dok? untuk informasi menstruasi sy tdk teratur, 2x hamil tanpa tahu kpn terakhir Mensnya. Saya ingin sekali punya anak Dok mengingat usia sdh 33th suami 36th

    Reply
    • 2 March 2011 at 12:09
      Permalink

      Saya mau tanya, apakah sudah pernah memeriksakan diri (dalam keadaan tidak hamil) secara lengkap terkait hormon reproduksi dan kemungkinan adanya infeksi yang berhubungan dengan organ reproduksi? Jika belum, saya sarankan segera lakukan pemeriksaan TORCH dan hormon-hormon reproduksi lainnya. Saya khawatir kasus ini berhubungan dengan adanya infeksi TORCH dalam diri Anda. Jangan lupa periksakan pula kualitas sperma suami Anda agar sama-sama tahu apa yang terjadi dalam tubuh Anda berdua. Semoga bermanfaat.

      Reply
  • 9 March 2011 at 14:32
    Permalink

    Dok..sy mau tanya, bulan februari kmrn sy menstruasi tgl.11 februari sdgkn untuk bln maret perhitungan sy tgl.4 karena tgl.menstruasi maju tp smpai tgl.9 maret ini lum dpt menstruasi jg sedangkan sy tes ttp msh negatif, yang ingin sy tanyakan harus brapa lama waktu untuk tes kembali untuk mengetahui positif atau tidaknya? sedangkan sy merasakan perbedaan d’tubuh sy seperti mual,payudara sakit,d’bawah perut kadang terasa kencang, apakah itu tanda2 kehamilan atau bukan????????

    Reply
    • 12 March 2011 at 21:49
      Permalink

      Jika Anda tes kehamilan dengan menggunakan testpack, biasanya baru didapatkan hasil positif setelah lebih dari 2 minggu. Silahkan diulangi lagi ya…

      Reply
  • 12 March 2011 at 12:09
    Permalink

    saya sudah menikah 8 tahun, 1 tahun kemudian buah hati lahir! kami tidak ikut program KB dan stlh umur 2 tahun kami ingin punya anak, tp sampai sekarang belum tercapai harapan itu! Padahal waktu konsultasi dokter semua sehat! faktor apa ya kira-kira dok? trim sarannya

    Reply
    • 12 March 2011 at 21:43
      Permalink

      Jika Anda sudah memenuhi semua saran di artikel di atas yang merupakan faktor ikhtiar/berusaha, maka faktor utama yang lain adalah faktor kekuasaan Sang Pencipta. Mungkin Allah belum akan memberikan anak kedua Anda tahun ini, mungkin nanti. Pasti dibalik itu semua ada hikmahnya. Faktor keikhlasan bersyukur juga memainkan peranan penting lho pak, karena anak adalah rizki, maka jika kita pandai mensyukurinya, mungkin Allah segera menambahkan lagi rizkinya. Insya Allah.
      Semoga bermanfaat pak. Terima kasih sudah mampir.

      Reply
  • 15 March 2011 at 12:04
    Permalink

    dok seperti cerita sy yg di atas, kmrn tgl.11 sore sy pipis mengeluarkan darah tp setelah itu berenti smp mlm kmudian mengeluarkan darah kental trz smp bsknya msh mengeluarkan drh tp sdikit2&smp